HÁBITOS DE ESTUDIO

 

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mejora tus hábitos de estudio

Cómo mejorar nuestros  hábitos de estudio

 
En numerosas ocasiones estudiamos por miedo a que nos pregunten en clase, pero no lo hacemos porque realmente queremos aprender o porque nos interesa lo que estamos estudiando.
 
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Aspectos que debemos considerar para mejorar nuestro rendimiento en el estudio:
 
1. El estudio ha de organizarse. No se puede improvisar.
 
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2. Un buen método de estudio facilita la comprensión y nos motiva para seguir estudiando
 
3. El estudio ha de ser diario. (En el box de la derecha tiene un modelo de horario de estudio)
 
4. Cada cual tiene sus propias técnicas, de hecho no existe un método óptimo. Sin embargo, es necesario adquirir unas técnicas básicas para poder luego formar tu propio método.
 
5. Los hábitos que no se adquieren de joven, difícilmente se adquieren de adulto.
 
7. Has de contar con la familia como apoyo imprescindible para motivarte.
 
 
 
 
 
 
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Los Diez Hábitos básicos de los buenos estudiantes.

 

  • Tratan de no estudiar demasiado en cada sesión. Si tratas de estudiar demasiado en una sesión, te cansarás y tu estudio no será muy efectivo. Distribuye el trabajo de una sesión en periodos cortos. Es bueno realizar descansos breves, para restaurar su energía mental.
  • Planifican horarios específicos para el estudio
    Cualquier tarea, trabajo o estudio escolar se incluye en nuestro tiempo de estudio. Completar lecturas asignadas, trabajar en un proyecto, o estudiar para un examen. Programa horarios específicos a lo largo de la semana para tu tiempo de estudio.

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  • Tratan de estudiar a las mismas horas cada día.
    Si estudias a las mismas horas cada día, establecerás una rutina que se transforma en una parte habitual de tu vida, como comer o dormir. Cuando llegue la hora programada de estudio del día, estarás mentalmente preparado para empezar a estudiar.
  • Se fijan metas específicas para sus horarios de estudio.
    Plantearte metas te ayudará a mantenerte centrado y controlar tu progreso. Simplemente sentarte a estudiar tiene poco valor. Deberás tener muy claro lo que deseas lograr durante tus horas de estudio.
  • Empiezan a estudiar en los horarios programados.
    Puede que retrases su hora de inicio de estudio porque no le gusta una tarea o piensas que es muy difícil. El retraso en iniciar el estudio se llama “dejar las cosas para más tarde.” Si deja las cosas para más tarde por cualquier razón, encontrarás que es difícil terminar las cosas cuando necesites hacerlo.
  • Trabajan de primero en la tarea que encuentran más difícil.
    Su tarea más difícil va a requerir de tu mayor esfuerzo. Inicia el estudio con la tarea más difícil, porque al inicio tienes mucha más energía mental.
  • Repasan sus apuntes o anotaciones antes de comenzar una tarea.
    El repasar tus anotaciones te puede ayudar a asegurarte de que está realizando bien tu tarea.
  • Les dicen a sus amigos que no los llamen durante sus horas de estudio.
    Pueden ocurrir dos problemas de estudio si tus amigos te llaman durante tus horas de estudio. Primero, interrumpen tu trabajo. Y no es tan fácil retomar el hilo de lo que se estaba haciendo. Segundo, tus amigos pueden hablar de cosas que te pueden distraer de lo que necesitas hacer. Una idea sencilla – apaga tu móvil durante tus horas de estudio.

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  • Consultan sus dudas cuando tienen dificultad con una tarea.
    La ayuda de un familiar (padre, madre, hermano,etc) o de otra persona con experiencia puede resultarte muy útil.
  • Repasan su trabajo escolar el fin de semana.
    El fin de semana es tiempo de diversión, ocio y descanso, pero también hay tiempo para repasar algo. Esto te ayudará a estar listo para  pasar bien otra semana escolar.

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