Ansiedad ante los exámenes

ansiedad examenes rotulo

El objetivo de esta sesión es comprender el motivo por el cual los estudiantes muestran, en algunas ocasiones, ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES.Esto no es positivo, aunque forma parte de las características personales de algunos estudiantes.

niño ansiedad

En estos momentos te encuentras en una fase de tu vida académica en la que se te exige mucho esfuerzo intelectual y una gran habilidad para planificar tu tiempo y compaginarlo con otras actividades de ocio. A continuación te propongo algunas claves para entender mejor la ansiedad en situaciones de examen, así como pautas para prevenir esta situación.

Un millón y medio de estudiantes sufren ansiedad en época de exámenes

Rtve – 04 jun 2012

Las Pruebas de Acceso a la Universidad son las que más disparan el termómetro de la ansiedad entre los estudiantes pero hay más como los exámenes finales o las oposiciones. Los expertos calculan que en esta época, un millón y medio de estudiantes sufren de ansiedad.

ver vídeo: haz clic en la foto de abajo para verlo

foto ansiedad examenes

Ansiedad de los estudiantes en época de exámenes

Desarrollo: En parejas, acudir a la página titulada “ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES ” y obtener información sobre lo siguiente (escríbelo y exprésalo con tus palabras en tu cuaderno de tutoría):

  1. Qué es la ansiedad
  2. Por qué se produce
  3. Cómo afecta a las personas (síntomas)
  4. Cómo evaluar mi comportamiento ante los exámenes
  5. Qué puedo hacer para mejorar mi ansiedad ante los exámenes
  6. Qué tengo que recordar para mejorar

nombres alumnoss brillando

Finalmente, vamos a realizar una  puesta en común de todos y sacaremos conclusiones.

ANSIEDAD ANDRES

 

Lluvia-34

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